肝髒喜歡綠色食物

　　綠色食物的功能護肝：研究發現，綠色、白色、淺藍色有利於減輕肝病患者的心理緊張和對疾病的恐懼感。戶外綠色的樹蔭草坪、風平浪靜的湖水及幽雅的綠色環境，都能促進肝病患者康復。

　　攝入提示：在辦公桌上擺放一盆綠色植物，裝修時選擇淡雅的牆面顏色，甚至多穿淡綠色的衣服，都有助於養肝。中醫說：“青色入肝經”，綠色食物能有益肝氣循環、代謝，還能消除疲勞、舒緩肝郁，多吃些深色或綠色的食物能起到養肝護肝的作用保肝，比如西蘭花、菠菜、青蘋果等。

　　肝髒最怕煙和酒

　　要保護肝髒，還要了解它最怕的是什麼。首先，肝髒最怕煙和酒。尼古丁能對肝造成傷害，而酒精更是肝髒的“毒藥”。肝髒害怕生活不規律，情緒不穩定。它害怕病毒侵害，因此定時接種甲、乙肝疫苗能有效保護肝髒。肝髒最怕垃圾食品，過量油炸食物和咖啡因會增加肝髒負擔，酒精肝飲食要清淡、營養、均衡，要注意蛋類、奶制品、肉類、水果、蔬菜等營養物質的合理攝入，避免使用刺激、油膩、生硬、霉變的食物。同時適當的使用五味子養肝片來補硒，提高肝髒的免疫力和抵抗力。

養肝護肝的食物

　　1、草莓。

　　對於肝火旺盛的人來說，草莓既能養肝，又是去肝火的高手。從中醫角度講，草莓性涼、偏酸甜，能養肝護肝，又因紅色入心，可去心火。

　　此外草莓是典型的漿果，維生素C的含量豐富，有助於人體吸收鐵質，使細胞獲得滋養；其含有的天然的抗炎成分可以減少自由基的產生數量，以保持腦細胞的活躍，幫助提神醒腦。

　　2、柑橘。

　　富含vc保肝，有助肝髒解毒但不可多食，多食易上火，空腹食用傷胃。

　　3、梨。

　　梨的營養豐富，能保護肝髒，幫助消化，所以也常作為肝炎和肝硬化的輔助治療。

　　4、李。

　　含一種黃素甙，為干擾素誘導物，同時，中醫認為李清熱生津瀉肝利水，有養肝護肝之功。

　　5、西紅柿。

　　富含vc、番茄紅素。肝功不正常者可常吃西紅柿鴨蛋湯，有滋陰功效，可作為肝炎患者的日常膳食。

　　6、大棗。

　　有安五髒補血之功，鮮棗富含vc。可常食。

　　7、王漿、蜂蜜。

　　按1：5的比例加起來用最好，單用也可，保肝護肝提高免疫力增護肝強巨噬細胞的吞噬能力提高干擾素生成量。

　　8、香蕉。

　　性涼有滋陰之功，據說肝炎患者每天一支可防肝硬化。

洗地機使用、維護與保養守則

　　1、 什麼是全自動洗地吸干機?

　　簡單地說，全自動洗地吸干機是單擦機加吸水機。全自動洗地吸干機的刷盤位於機器的前部，有清水及污水箱、操作控制盤，吸水扒位於機器的尾部。主要組件就是兩個水箱和幾個電機：刷盤電機、吸水電機、驅動電機、升降電機等，還有刷盤與水扒。

　　全自動洗地吸干機的工作原理是：清水箱排放出清水，經由水管通路，至刷盤下方，刷盤轉動，洗地機洗刷地面，同時帶動機器前行。機器尾部吸水扒再將污水吸入污水箱。洗淨吸干，一蹴而就。

　　按機器的驅動系統來劃分：全自動洗地吸干機有刷盤驅動與自走之分。機器裝上刷盤以後，刷盤轉動帶動機器向前行駛。刷盤不轉、機器不動。

　　按動力源來劃分：全自動洗地吸干機有電瓶式和電線式。電線式洗地吸干機。也有人稱之為拖線式。

　　按機器的行走方式來劃分：全自動洗地吸干機有手推式與駕駛式。

　　按機器的刷盤類型來劃分：全自動洗地吸干機有圓盤式與滾刷式。

　　2、 如何使用全自動洗地吸干機?

　　向清水箱中添加按比例兌拌好的清潔劑

　　在污水箱中添加消泡劑

　　根據地面情況決定使用不同類型的地刷或保潔墊

　　放下吸水扒並調整好吸水扒與地面接觸的角度

　　打開放水閥們並調整水量

　　啟動吸水電機和刷盤電機

　　推動控制按紐，刷盤轉動、機器前行、開始洗地

　　3、全自動洗地吸干機主要功能有哪些?

　　常規地面清洗與保潔：通常使用紅色保潔墊或偏軟的地刷，配合中性清潔劑，對地面進行維護性保養清洗。

　　深層清洗或起蠟：使用黑色墊或硬質地刷，配合強力清潔劑或起蠟水，對污損地面進行根本性清洗或起蠟處理。

　　在用全自動洗地吸干機起蠟時，可將自動洗地吸干機的功能分開使用：首先，僅使用自動洗掃地機地吸干機的洗地功能：用刷盤對地面進行打磨擦洗，暫不啟動吸水電機，吸水扒提起；在確定地面的蠟面已掃街車完全打磨擦去，再啟動吸水電機，放下水扒，使用自動洗地吸干機的吸水功能。

　　4、 全自動洗地吸干機適用於什麼場所?

　　如需清洗地面的面積在500平方米以上(實際建築面積在1000平方米以上)，即可考慮使用全自動洗地吸干機。目前在國內使用全自動洗地吸干機的終端客戶主要有如下幾十種：

　　超市、賣場 連鎖店 中心郵局

　　銀行 學校 賓館、飯店火車站、汽車站 地鐵站飛機場 工廠 倉庫 辦公樓 廣場 展覽中心 會議中心 圖書館 公園 游樂中心 居民小區 停車場 其它公共設施。

你知道怎麼保養掃地機嗎?

　　掃街車的保養往往被人們所忽略，正確的保養對掃地機的運用有很大的幫助，這裡向大家簡單介紹下如何輕松保養掃地機：

　　1、首先咱們應該查看掃地機各滾刷封條的完整性及磨損程度，對磨損較嚴峻的封條及滾刷予以替換，一起進行替換的時候還需查看連接部位的張緊度，並采用相應的東西對其進行張緊。

　　2、翻開掃地機外蓋，對於油污較為嚴峻的部件，咱們還必須掃地機借用專用的清洗劑，對其進行清理。

　　3、要點做好掃地機集塵箱、過濾器的檢修清理工作，對於藏污較為嚴峻部位進行要點清洗。而且應對過濾器的損壞程度進行替換調整

　　4、采用專用的光滑機油，對掃地機的各軸承、制動系統進行光滑工作，一起對燃油型掃地機還需做好發動機內部機油的替換，確保各軸承點光滑無鏽跡。

　　5、查看掃地機各線路的磨損情況，並視磨損的嚴峻程度進行替換修補，確保電路不出現短路等現像。

　　6、對於電動掃地機來說咱們應要點做好它洗地機控制器、電動機的的檢修與保養工作，對出現運轉不正常及噪聲過大的掃地機應找專業的技術人員進行維修保養。

　　7、掃地機蓄電池作為掃地機主要動力提供源，咱們必須做好它的保養工作，首先查看的它在運用一年後虧電與放電是否正常，對於發生虧電及放電較為嚴峻的掃地機蓄電池咱們應該及時進行修正。並根據電池的的酸液方位進行相應的增添。

　　8、查看掃地機座位安全觸點開關操作情況、查看電池酸液方位、查看驅動皮帶的松緊、耗費以及操作情況。查看各邊刷磨損情況進行適當調整及替換。

潔士掃地機的日常保養及維護

　　1、每次使用完掃地機之後都應該及時清空垃圾鬥中的垃圾。在掃地機清掃灰塵比較重的地區，比如陶瓷廠或水泥廠的地方，需要特別重視掃地機空氣濾芯器的清潔，除了每工作15分鐘進行一次振塵之外，在掃地機工作完畢之後，最好將掃地機空氣濾芯器取出來，用風機進行清潔干淨。同時，在掃地機吸塵裝置工作的時候，需要特別注意避開地面的積水，保護掃地機空氣濾芯器。

　　2、掃地機能否清掃干淨，關鍵是由掃街車掃地機的刷子離地的高度來決定的，因此在使用掃地機之前，調節好掃地機的刷子離地高度是一個必須要做的功課。將掃地機的刷子全部放下，然後直接用鑰匙關掉掃地機電源，因此掃地機的刷子就定住了，此時檢查一下掃地機刷子的高度，以掃地機刷子觸地之後在低3-5cm為最合適，這樣在掃地機清掃的時候就非常干淨了。

　　3、掃地洗地機機采用的鉛酸免維護的高性能的蓄電池，因此我們在日常使用的時候，要注意掃地車電量的多少，建議掃地機在休息的時候充滿電，由於鉛酸蓄電池的充電次數是有一定壽命，因此，盡量做到掃地機滿充滿放。